Mentalisaatiokyvyn taival
Irmeli Laitinen
MENTALISOITIKYVYN TAIVAL:
1. TOIMINTA JA...
28.10.2017 10:02
Lisää
Mentalisaatioterapian tavoitteet:
lisätä itsetuntemusta tutkimalla ja havainnoimalla oman mielen sisältöjä, lisätä itsehavainnointitaitoja tunteiden, mielikuvien ja ajatusten tunnistamisen ja ilmaisemisen avulla, oppia erottamaan omia mielen sisältöjä ja toisen mielen sisällöistä, löytää ymmärrystä omien tunnetilojen, mielialojen ja tunteiden vaihteluun, harjoitella mentalisaatiotaitoja vuorovaikutuksessa ”tässä ja nyt” – tilanteissa, lisätä itsesäätelytaitoja toiminnan tasolla: välitön reagointi vs. mielensisäinen harkinta ja oppia tunnistamaan oman (nykyisen ja lapsuuden) perheen sisäistä ja ulkoista vuorovaikutus- ja mentalisaatiokulttuuria.
Ääniä yhteensä: 40